1、培养自信，孩子的胆小，大多是因为自己的不自信造成的。所以家长要想办法建立孩子的自信心，才能摆脱胆小的困扰。

2、多鼓励多夸奖，家长们千万不要再责怪批评孩子了，多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。

3、培养孩子的独立性，尽量让孩子多出去和其他孩子交朋友，多和陌生人交流，教育孩子做自己的事，不要依赖大人，要有自己的想法。当然，遇到解决不了的问题，还是要找父母帮忙，让孩子学会独立。

4、将自己与孩子处于同等的位置，父母不要将自己摆在一个高高在上的位置，这样只会加深与孩子的隔阂。将自己放在与孩子同等的位置，与孩子交朋友，常和孩子沟通，聆听孩子的心声。同时也要控制好自己的情绪，不要当着孩子的面吵架。

5、多带孩子出门，总是待在家里的孩子没有别的孩子见识广，所以在与人沟通时就会有距离感，没有话题可以沟通。久而久之就越来越不爱说话，越来越不自信。

带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。