1、说谎害人害已，经常说谎的人，心理上会产生障碍，至少难以与人沟通。说谎还会误时误事，失去同事、朋友、家人的信任。

2、首先如果让别人知道你撒谎了，这会给别人留下一个不好的印象，让人家觉得你是个不诚实的人。其次，这会使你十分内疚，甚至时时想起来，后悔、焦急、愧疚，纠集一身，使你陷入长时间不能自拔的状态。心跳加速，增加心脏负担。

3、说谎也会让孩子的人际关系受到影响。哪怕只是普通朋友都会有一段时间疏远你，甚至会传言说你的坏话。