1、不要过度保护孩子，培养其独立性。适时的放手才能让孩子真正的成长，毕竟孩子是要离开我们的。孩子的胆量是可以锻炼的。随着孩子年龄的增长，孩子总会越来越勇敢的。父母千万不要过度保护孩子，应该给予孩子更多的时间和机会，让孩子在一次次挑战过程中获得足够的锻炼，提高孩子的胆量。

2、家长做出良好的带头作用，消除孩子内心的恐惧。要想改变孩子胆小害怕的状态，家长要去理解孩子，感受他的情绪感受，从他的角度来看看他在怕什么。你看到了他害怕的感受后，再接纳他的害怕就很简单，然后你们就可以一起来看看如何去认识和对待这个紧张的情绪？

3、利用表扬与鼓励，帮助孩子消除胆小鬼标签。在孩子勇敢跨出第一步时，家长要及时的给予表扬和鼓励，让孩子及时得到家人们的认可。当孩子第一次尝试着跟别的孩子打招呼时，家长们可以蹲下摸摸孩子的头说：哇！你表现得真棒！对于孩子的成长来说，其实每一次鼓励，都能让孩子再进一步，哪怕只是一个眼神的赞许。