1、16岁少年叛逆可以通过理解孩子、聆听沟通等解决。

2、理解孩子：都是从这个年纪长大，应该理解现在孩子的一些行为，是因为荷尔蒙的转变造成了心理发生了一些转变。如果这个时候父母在用家长的权威，或者是一些比较偏激的想法去教育孩子，会起到反效果。要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予孩子支持和鼓励。

3、倾听沟通：和孩子交流的过程中，要注意方式方法，不能以家长的权威去压迫孩子。而是站在一个比较平等的状态，不要试图去打听孩子的隐私，以聆听者的态度去帮助解决孩子的问题。