1、学会表达爱，确保将爱孩子的信息传递给孩子。孩子只有在感觉自己被爱的时候，才会产生归属感。

2、父母应管理好自己的压力和情绪，别传递给孩子。只有当你有能力照顾自己的时候，你的孩子需要你时，你才有能力去帮助他。别忘了，父母有压力，孩子同样也会有压力。父母有能力自我调节，孩子没有，他需要父母引导和疏导。

3、放下架子，放下期待，学会做一个积极的倾听者。当你敞开心扉的时候，你也是在给孩子示范，教会他如何倾听与沟通的技巧。放下对孩子成绩排名的期待，让孩子积极轻松应对每一次学习中的挑战。成绩不能代表一切，但健康的心态才是一切的基础。