1、多倾听孩子的心声，父母对孩子的倾听，要有真心实意和细心。倾听是为了搞懂孩子的想法，帮助孩子解开心结。无论孩子抱怨哪些，家长先不必一味地否认，反而是要立在孩子的视角想一想这类抱怨是否有些道理的，随后再帮孩子解决困难。

2、学会享受幽默，孩子都喜爱幽默，即使有时她们并无法真真正正理解一些幽默，可是她们喜爱嘲笑的本身。家长可以带孩子到图书店找一些合适孩子的嘲笑和幽默故事和孩子一起读，塑造孩子对幽默的爱好和学会讲一些嘲笑，让孩子有着积极进取的心理状态。

3、表明态度，以身作则，告知孩子自己对其抱怨的意见和建议，说明抱怨对事儿本身的处理是没有含义的，而且抱怨不是受人喜爱的。家长可以借助讲童话故事的形式让孩子更为清晰地认识到抱怨的伤害。

4、采取同理心及移情作用，当孩子明白父母是自己“情感安全”的港湾，那么当她们碰到焦虑情绪、忧虑的事儿时，会本能反应的信任父母。当然，孩子的抱怨也是交付给父母一项具有考验的课题。当孩子向你讲诉他的抱怨，父母或许不太可能彻底理解孩子常说的。但父母要企图去全方位理解孩子并变小差别而不是无动于衷。当孩子抱怨的时候，要弄清孩子是为了什么事情而抱怨，为什么会抱怨，所有的事物都是一分为二的，作为父母应该积极地将孩子引导向事物的另一个方面，也就是事情的积极方面。