上海中医药大学附属曙光医院儿科宗梦瑶

随着季节的变换，天气逐渐变凉，昼夜温差逐渐加大，宝宝们被肠道疾病困扰的可能性越来越大，于是一股脑儿给孩子服用各种药物……然而，很多家长并不十分清楚：宝宝排什么颜色的大便算正常？发生秋季腹泻该如何处理？如何预防和处理宝宝腹泻呢？

秋季是宝宝腹泻的高发季节，以病毒感染为主，其中40％-70％是由轮状病毒（因其外形酷似车轮而得名）感染引起。秋季腹泻病情初期大多数会发热，低热为主，有些孩子会先呕吐，下一步才开始腹泻，大便呈稀水样或蛋花样，病程有自限性，尚无特效药治疗。

如何判断宝宝是否发生了腹泻呢？

新生儿及较小乳儿的大便本身就是不成形的，略稀，呈糊状，一日三次左右；正常小儿的大便应该色黄而干湿适中，日行1-2次。当宝宝的大便出现性状改变(呈稀水便、黏液脓血便等)和大便次数的增多（多数在3次以上），就提示宝宝发生了腹泻。

如何区分秋季腹泻和普通腹泻呢？

秋季腹泻往往发热在先，伴随着呕吐，接着就会腹泻，大便为稀水样或蛋花样，无臭味。普通腹泻大便一般呈糊状，并带有腐食气味。大便的次数迅速增多，伴随腹痛、发热、食欲不振、手脚冰凉等症状。

为什么宝宝会出现秋季腹泻呢？

中医认为，发生秋季腹泻的根源是宝宝脾阳不振，脾困湿盛，升降失司，水反为湿，谷反为滞，清浊合而下降而导致的。秋季天气转凉，寒邪易侵入皮肤肌腠，或者吃了生冷食物，直接把寒气送入身体，让脾阳受伤，运化湿气无力，就容易出现腹泻。

感染了秋季腹泻怎么办？

中医治疗小儿秋季腹泻当从脾胃入手，以运脾化湿、恢复脾胃功能为主。小朋友出现腹泻时，除了打针吃药，可选择其他治疗方法既能帮助疾病尽快恢复又能减少患儿痛苦，如：小儿推拿、穴位贴敷法、中药洗浴法。

此外，家长也可采用中医食疗法辅助治疗，熬煮山药粥、生姜粳米粥、焦米汤等以增强宝宝脾胃的运化功能。脾胃健，则湿自除，腹泻乃愈。

中医强调“未病先防”、“上工治未病”，对于婴幼儿腹泻，应重视预防。家长要让宝宝注意个人及环境卫生，从小培养宝宝勤洗手的习惯，家长在护理宝宝前后，也要认真清洁双手。

小儿为“稚阴稚阳”之体，脾常不足。家长要教导孩子不吃变质食物、少吃或不吃生冷食物，切不可让孩子暴饮暴食、大鱼大肉，以免对孩子的消化系统造成损害。

本文由上海中医药大学附属曙光医院儿科主任医师沈健进行科学性把关。

“达医晓护”供稿

来源：人民网-科普中国