为了解决新手妈妈们不知道宝宝吃没吃饱的困扰，网上出现了一个奶量计算公式，据说妈妈们可以通过这个来计算奶量，看看宝宝是不是吃饱了。

我们先看一下这个奶量计算公式：{所需奶量/kg（ 通常是150mL/kg）×体重}÷餐次／天﹦奶量/餐次。

那么，这个奶量计算公式真的靠谱吗？有了这个，妈妈们是不是就可以高枕无忧了？

01公式是固定的，可宝宝却是千差万别的

这个计算公式与宝宝的体重有很大的关系，体重越大，需要的奶量也就越多。

但实际上，体重只是一个参考，就算两个宝宝的体重是一样的，由于个体化差异，他们需要的奶量也是不一样的。

有的宝宝消化吸收较好，需要的奶量就没有那么多，有的宝宝消化吸收不太好，可能需要增加喂养的频次。

这就是宝宝自身机体不同，导致需要的奶量不一样，不能一概而论。

而且，同一个宝宝，在刚出生时，由于成长发育得快，需要的奶量比较多。随着月龄的增加，成长发育相对较慢，需要的奶量并不是随着体重增加而增加的，甚至可能会减少。

所以，喂养要根据宝宝的不同情况区别对待，而不是把计算结果当做一个标准，看到宝宝没有达到标准用量就焦急，或者认为已经达到标准用量，宝宝没吃饱也不再喂了，担心过度喂养。

每一个宝宝都是一个独特的存在，不要用公式把他们统一化。

02奶量测算公式有适用标准

而且，如果要按照这个公式来计算，母乳喂养的妈妈想要知道奶量是否合适，那就需要把奶水挤出来测量，但是挤出来的奶水量，和孩子吸吮时的奶水量是不同的。

妈妈挤奶水或用吸奶器吸奶水时，力度并没有宝宝吸吮时的大。并且宝宝吸吮时，还会刺激乳房产生更多的奶水，出来的奶水远比妈妈挤出来的奶水量大。

而且妈妈的奶水量在一天当中，也不是每个时段都相同的，不同的时段，奶水量也不都一样。

所以用母乳喂养宝宝的妈妈们，这个公式就无法适用。

是公式就会有限定的条件，特别是运用到实际生活中，就无法把各种情况都考虑到。

现实中还有喂养前后称重、称尿布等方法，其实也都无法保证数据的准确性。

03真正合理的喂养不是靠公式算出来的

妈妈怎样知道宝宝吃得饱，又吃得好呢？这就需要妈妈用心来观察孩子的反应。

妈妈不需要精准地计算孩子的奶量，因为宝宝本身知道自己的需要量，这是与生俱来的能力。

某些时候，他需要得多，就多吃一些，某些时候不太需要，他就吃得少一些。

就像大人，有时想要吃得多，有时想要吃得少，但是都不影响自己的生活。

宝宝天生也有这个能力，不能用一个公式把宝宝的奶量固定下来。

妈妈们可以用心观察宝宝，宝宝吃完奶，精神状态比较好，这时的奶量就是刚好的。

如果宝宝吃完奶还有点焦躁不安，排除排便、身体不舒服等情况，那很有可能是奶量不太够，可以再给吃一些。

所以妈妈们不必焦虑，不要被奶量公式所迷惑，你和宝宝本身就是最好的测量仪。

奶量测量公式是焦虑妈妈们一个安慰剂，如果你真的想要参考也不是不可以，只是不要被一个公式打乱你内心本来的稳定。

最重要的是用心观察宝宝的真实状态，妈妈的心和宝宝在一起，就是最好的喂养方式。