1、给孩子随性玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。

家长们不要一味的给孩子的时间塞满各种各样的活动。每一个孩子都需要一些无所事事、随心所欲的随性玩耍时间。

2、引导孩子关怀他人

每一个快乐的孩子都需要能感受到与他人的有意义的交集，了解到自己对于他人的意义。要帮助孩子发展这种感觉，让孩子在日常生活中多与他人接触。

可以引导孩子陪他一起整理家中的旧玩具，一起捐给慈善机构，帮助那些穷苦困难的孩子；也可以鼓励或带领孩子参加义工活动。

有专家指出，不管孩子年龄有多小，他们都能从帮助他人的过程中感受到快乐，并渐渐地养成乐于助人的习惯。

3、鼓励孩子多多运动

在日常生活中，多带动孩子做做运动，比如玩球、游泳、跑步、骑自行车等等。

经常运动的孩子能提高体能，也会变得更加开朗。保持多运动的生活还能缓解孩子的压力与情绪，还能让他变得更加开朗。多运动还能让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

4、

有创意的赞美孩子

有时孩子表现的很好时，不要只是单纯说一句很好。家长们对孩子的赞美要具体一些，指出细节，说出孩子具体哪里做的好，或者比上次表现好。

比如：“你今天有主动跟保安叔叔说早上好，很有礼貌哦！”不过有时候的赞美也要注意方式，不要造成让孩子有了错误的期待。

现在有些家长还会用物质来奖励孩子，让孩子把赞美的重点放在了可以获得哪些报酬上，而不是自己良好的行为。

家长们应该让孩子自己感受到，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

5、激发孩子的艺术潜能

我们都知道莫扎特效应，虽然有很多科学家已经证实了没有所谓的莫扎特效应。

但是让孩子接触美术、音乐等艺术活动，确实可以让孩子的内心世界更加丰富。

有研究者发现，每当孩子跟随音乐舞蹈，或者是拿着画笔随手涂鸦，都是孩子在用艺术行为来抒发自己的内心世界、表达自己的情感。

而孩子喜欢舞蹈、音乐或者画画，也会有一定的成就感，会对自己感到满意。

6、经常给予孩子拥抱

每当孩子睡醒时，给他一个拥抱；当孩子表现优秀时，给他一个拥抱；当孩子对自己的错误感到惊慌失措时，给他一个拥抱......

家长们给孩子的每一个拥抱，都传达给他们无限的关怀，是无声的我爱你。有专家发现，父母温柔的拥抱和抚触，可以让早产儿变得更加健康活泼，情绪也会更加稳定。

7、用心聆听孩子的心声

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。

想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。

要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

8、不要求孩子过分完美

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现。例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。

下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：这件事跟健康或安全有关吗?想像10年之后，这件事还有这么严重吗?如果是No，那么就放手让孩子去做吧。

9、指引孩子解决问题

每一个孩子成长的里程碑，都是由系鞋带到自己过马路一步一步拼凑起来的。

而当孩子发现他有能力自己解决面对的难题时，是可以给他们带来快乐和成就感的。