1、课前及时预习:课前及时的预习可以提前在大脑中构建一个知识的框架，等到课堂上老师讲解时就可以依托大脑中己有的框架迅速的掌握重点内容，提高学习效率。

2、课后及时复习:德国心理学家艾宾浩斯的研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。因此，必须在学习过后及时复习，否则就会将老师所讲授的知识很快的遗忘。

3、在课堂上做笔记:对于课堂上老师强调的重点内容要及时做笔记，这样不仅有助于记忆，而且对于课后的复习也有很大的帮助。