1、在漫长的人生旅途中，总会遇见一座座困难和挫折的大山。当这样的大山横在我们面前时，我们该怎么办？

2、19世纪美国大发明家爱迪生在发明电灯的过程中，历经了无数次失败，才找到了最适合制造灯丝的材料，取得了“让整个人类走进光明世界”的成就。法拉第也是在经历了无数次试验的失败之后，终于有一次，不小心把一块磁铁掉进了线圈，从此发现了著名的电磁感应定律。

3、辉煌的成就不只是像爱迪生和法拉第那样做出惊动整个人类的大事。蚂蚁虽渺小，但却很了不起；它身体虽小，但力气很大——它能托起比自己重60倍的物品。在岁月的长河里，人也很渺小，如一滴水一般大小。但浩瀚的大海，不也是由一滴滴水汇成的么？想要做出让自己生命会变得多姿多彩的事，不妨从身边的小事做起，认真对待每一项工作，这不也是生命的光彩吗？

4、有些人怨天尤人，说什么自己的命运不好，其实命运就掌握在你自己手中，只有自己才能将命运改变。所以，任何事都需要发挥主观能动性，即事在人为。一个人最大的敌人就是你自己！要战胜自己、守住自己！当困难的挫折来临时，不要畏惧困难和挫折，要去勇敢地面对困难和挫折、失败……勇于并善于战胜困难和挫折得人才是强者！

5、如果把挫折只视为挫折，那它真的就只是挫折。但是如果你让它与你精神世界里广阔的那片土地相结合，它就会成为一种宝贵的营养，让你在挫折中体会到特别的甘甜与美好。只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才会有收获；只有追求，才能品味精彩的人生。

6、朋友，别再犹豫，也别再畏惧。勇敢地去翻越你心中的那座山吧！去体验人生的真谛，去回味跨越大山的艰辛，然后品味欣赏成功的风光。