1、云南春夏四季盛产四种水果，分别是石榴，梨，桃，脐橙，这几种水果不仅味道可口，而且在上市时的价格也不贵。

2、石榴；云南蒙自的石榴8月成熟，价格在15-59元/公斤之间，口感酸甜多汁，让人回味无穷，石榴具有驱虫、抑菌、收敛、抗胃溃疡、软化血管、降血糖的功效。

3、雪梨：一般在7、8月成熟，雪梨价格公道，每斤2元，清脆甜，入口清甜润肺，有润肺化痰，止咳之功效。

4、桃子：成熟期在每年7月，南丽江春雪水蜜桃8斤8个，味道是香甜可口的，具有养阴生津，益气润肺的保健作用。

5、脐橙上市时间一般是在11月1日，成熟的时候一般是在11月中旬-来年的1月2月，批发价格保持在3-5元一斤左右，它香甜多汁，具有生津止咳、增进食欲的功效。