群山毫不费力地吸引着我们的目光，召唤着任何有冒险精神的人向天空努力。笼罩着的山峰是神和恶魔出没的地方，我们的祖先寻求的是对未知土地的鸟瞰，而现代的、不断突破边界的运动员则希望能有一个幸福的胜利时刻。标志性的山峰有助于标记地图，起伏的山丘提供了隐居和保护，免受现代世界和政治或敌对势力的入侵。如果你是一名山地爱好者，那么这十个国家就是你的理想之选，它们是根据山脉覆盖面积的百分比进行排名的。

01 不丹——98.8%

神秘而曾经与世隔绝的佛教国家不丹(不丹王国)位于南亚的内陆地区。它不起眼的边界几乎完全被喜马拉雅山脉所覆盖。不丹的平均海拔为10760英尺(3280米)，不仅在总面积上是世界上最多山的国家，而且是世界上总海拔高度最高的国家。

这片土地上最引人注目的地方是24,836英尺(7,570米)的冈嘎本孙峰，这恰好是世界上最高的无人攀登的山峰。自然爱好者会更加高兴，因为不丹70%的国土面积都被森林覆盖。这一未受破坏的景观和围绕可持续实践的重点努力使不丹被公认为世界上第一个碳负国家。游客必须每天支付200美元的可持续发展费，以保护国家的生态和精神优先事项。

02. 塔吉克斯坦—— 91.9%

塔吉克斯坦共和国是中亚的一个内陆国家。天山系统(包括Trans-Alay (Zaalay)、Zeravshan和Gissar山脉，以及土耳其斯坦山脉和帕米尔山系统)涵盖了塔吉克斯坦的绝大部分领土。平均海拔高度为10455英尺(3186.69米)，在世界上排名第三。该国最高峰是Imeni Ismail Samani，最高24,590英尺(7,495米)。

03. 吉尔吉斯斯坦——90.7%

吉尔吉斯斯坦位于塔吉克斯坦的北部，也在中亚，天山山脉为其带来了光彩。该国最高的山(天山内最高的山)，Jengish Chokusu，也被称为胜利峰和/或Pobedy峰，位于该国的东北角，海拔24,406英尺(7,439米)，在南部边境，Kok Shaal-Tau, Alay, transalay (Zaalay)和Atbashi山脉都很壮观。吉尔吉斯斯坦的平均海拔高度为9805英尺(2989米)。

04. 莱索托——90.5%

莱索托王国(Basutoland)是一个被南非共和国包围的非洲小国。在这里，自然隔绝和山脉形成的地质堡垒帮助莱索托保持了政治独立。最高峰恩特列亚纳山(11424英尺/ 3482米)是德拉肯斯堡山脉的一部分，标志着该国的东部边界。马洛蒂山脉南北向延伸，与海拔9000至10500英尺(2743米)的高原相接。Lethoso依靠这一地区作为可行的农田。全国平均海拔7090英尺(2161米)。

05. 黑山—— 89.3%

想到这个巴尔干国家，人们脑海中浮现的第一个画面可能是田园诗般的亚得里亚海海岸线，而黑山(Montenegro的意思是“黑色山脉”)最适合被描述为美丽崎岖的冰川蹂躏景观。迪纳里山脉(即东阿尔卑斯山的东南分支)穿过黑山的东北部，而杜尔米托山脉穿过中部地区，其中包括风景秀丽的杜尔米托国家公园。“黑山”特指Lovéen山(5738英尺/ 1749米)，而该国的最高点是Bobotov峰(8274英尺/ 2522米)。

6. 亚美尼亚 - 85.9%

亚美尼亚共和国是外高加索地区的三个国家之一(另外两个是格鲁吉亚和阿塞拜疆)。在这里，宏伟的高加索山脉(附近的厄尔布鲁士山-欧洲最高峰-是其中的一部分)过渡到小高加索山脉，沿着该国的北部和东部地区滚动。亚美尼亚的最高点可以在西北部亚美尼亚高地的Aragats山(Alaghez)的13418英尺(4090米)的山顶上找到。整个内陆国家的平均海拔为5879英尺(1792米)。

7. 北马其顿——85.5%。

北马其顿共和国是巴尔干半岛中南部的一个小国，融合了一些地中海的辉煌。坚固的萨尔山脉(Sar Mountains)勾勒出西部边界，也延伸到科索沃南部，而变幻无常的皮林山脉(Pirin Mountains，以斯拉夫雷神Perun命名)占据了北马其顿的东部地区。位于阿尔巴尼亚边境(向西)的科拉布山(Mount Korab)的最高高度为9030英尺(2752米)，许多其他无处不在的山峰都在6600英尺(2000米)的林木线附近。

8. 瑞士——83.6%

经典的瑞士阿尔卑斯山几个世纪以来一直挑战着世界上最好的登山者，并继续为所有有幸看到许多著名山峰的人带来快乐。马特洪峰大胆的三角形面俯瞰着采尔马特村，仍然吸引着脚步稳健的冒险家来测试他们的技能(和运气)。艾格尔山的著名北面向格林德沃的人们展示了它惊人而壮观的历史。而更热情的少女峰则邀请那些更喜欢休闲的人乘火车前往山顶，享受伯尔尼阿尔卑斯山脉的壮丽景色，而没有登山技术的危险。无论你漫步在这个欧洲小国的哪个角落，你都能看到高耸的山峰。

9. 黎巴嫩—— 81.1%

黎巴嫩是中东国家(黎巴嫩共和国)，位于辽阔的地中海以西和覆盖着雪山的黎巴嫩山脉之间，几乎覆盖了整个国家。再往东，在黎巴嫩和叙利亚边界的大部分地方，延伸着安蒂黎巴嫩山脉。Qurnat al-Sawdä'是黎巴嫩山脉的一部分，是周围最高的山峰， 海拔为10,131英尺（3,088米)。

10. 尼泊尔——80.7%

南亚国家尼泊尔是史诗般的喜马拉雅山脉(或者至少是著名的南坡)的代名词。特别是喜马拉雅山脉，是许多传说中的“8000ers”(即超过8000米的山峰)的故乡，包括Känchenjunga I、 Lhotse I、 Makälu I、 Cho Oyu、Dhaulägiri I、Manäslu I和Annapürna I以及珠穆朗玛峰。

世界上最高峰——珠穆朗玛峰(29035英尺，8850米)是第一次通过尼泊尔提供的经典南部路线攀登的，现在仍然是有大梦想(和大钱包)的冒险家的首选。虽然尼泊尔是世界上第十大多山的国家，但就其平均海拔高度(10715英尺/ 3266米)而言，是世界第二，仅次于不丹。

这十个国家与壮观的山地景观相结合。高原和山峰提供了迷人的景色，作为自然屏障，激发了文化，吸引了来自远方的游客。如果你的灵魂向往高山，那么这里就是你可以去寻找的地方。

资料来源：https://www.worldatlas.com/geography/the-world-s-10-most-mountainous-countries.html