1、茶叶隔夜建议就不要喝了。

2、茶叶中含有较多量的儿茶素、肌酸、叶酸、泛酸等等，这些物质可以对人体产生多种生物学活性，首先对心血管有一定的保护作用，茶叶中的茶多酚物质可以改善人体的微循环，对于脂肪代谢有一定的促进作用，可以降低高脂血症的发生。但是茶叶隔夜是不建议喝的，茶叶隔夜会滋生很多细菌。而且茶叶当中的营养成分早就流失了，并且含有很多的氧化物，此氧化物就可能影响肌体肠道健康，进而使人们出现腹泻的情况。所以建议日常生活当中避免饮用隔夜茶。