1、夏季建议给宝宝吃应季的水果，并且要选取多种水果穿插进食，这样能够保证孩子摄取的营养充足。避免给孩子吃过多的寒凉的水果或者是燥热的水果，会引起孩子的不适症状。夏天适合宝宝进食的水果，比如有桃子、西瓜、葡萄、樱桃、圣女果、草莓等等，这些水果营养丰富、美味多汁，能够促进孩子的食欲、补充大量的维生素，对宝宝来非常有益。

2、但是所有的水果都不宜一次进食过多，反而会引起宝宝腹泻、腹痛等不适的症状。尤其是一岁以下婴儿，如果孩子的咀嚼能力还不是很强，一定要把水果洗净切成小块或者是做成果泥给宝宝吃。有籽的水果也要注意清理干净，以免孩子发生误吞。