1、玫瑰花茶：具有红颜润肤、解郁活血、改善月经失调等作用，秋季气温降低、天气干燥，经常饮用玫瑰花茶可起到滋润祛燥、养血暖胃的功效。

2、菊花茶：秋季喝菊花茶有很好的滋润清热功效，可帮助清除体内因天气干燥引起的各种上火症状，而且菊花中含有大量的维生素A，搭配枸杞一起饮用，可起到良好的护眼功效，适合长期使用电脑的女性饮用，但要注意菊花偏寒凉，要避免长期大量饮用。

3、苹果花茶：苹果花茶是近几年较为流行的一种花茶，气味清香、口味略苦，经常饮用有助于舒解神经痛、补血明目、祛痘美白，而且苹果花茶、玫瑰花、橙花混合搭配泡茶，还可以起到一定补血活血、调理血气、缓解郁闷、调节内分泌的功效。

4、茉莉花茶：茉莉花茶具有醒脾开胃、生津止渴的作用，可有效缓解秋季因气候干燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭、牙痛等症状。

5、百合花茶：百合花含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物元素，经常饮用不仅可以起到良好的滋补身体的功效，还能有效对抗秋燥引起的各种症状，如上火等。