1、菊花杞子茶一般是夏季推荐饮用，菊花属寒性，枸杞性温，此茶偏凉性，夏日喝更好，脾胃虚寒的人不推荐喝。

2、菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞冲泡而成的茶饮，菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命a，是一种温和护眼食材。

3、这种茶饮适合电脑一族或学生或经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝的人群饮用，具有清热滋补肾阴的功效。但菊花枸杞茶有一定的寒性，一般不建议在空腹和饭后晚上饮用，空腹饮用，刺激肠胃造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，晚上饮用会引起失眠，一般在上午10:00或者下午3:00左右饮用是最佳的时间。菊花枸杞茶不能天天喝，是一种保健养生茶，一周建议喝2~3次为宜。