1、秋冬季节，北方人更适合饮用小青柑，为什么说北方人更加适合在秋冬季节饮用小青柑呢？主要是因为地理气候的原因，北方气候是比较干热、或是干冷的；并且北方人的饮食多数都是以肉食、面食为主，往往很容易出现肝郁、气滞的现象，而饮用小青柑的话，是可以起到破气疏肝、润肠通便的好处。

2、南方人，一年四季都适合饮用小青柑，南方气候往往是比较多雨、潮湿、闷热的，往往很容易因为受到气候的影响，而出现了食欲不振、消化不良、排便不畅的现象。而饮用小青柑普洱茶的话，是可以有效的去减少一些因气候问题所带来的问题；南方秋冬季节里，饮用小青柑，可以有效的起到润肺的效果。

3、每天喝小青柑的最佳时间段，早上早餐完以后饮用杯淡淡的小青柑茶，可以起到养胃、醒神的作用。中午最佳饮用小青柑的时间段，是在3点左右，因为这个时间段是身体比较疲劳的时候，适当饮用小青柑，那么可以促进血液流畅。并且还可以达到提神醒脑、提高工作效率的作用。晚上，一般来说，建议是在晚上睡觉前的2小时，也就是晚上8点左右喝是比较合适的。但不建议喝浓茶，因为浓茶内的咖啡碱含量比较多，喝了很容易出现睡不着觉的现象发生。