1、准备温开水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。现将杯子放入开水中煮5分钟消毒，晾干待用，将全脂奶粉倒入温水杯中，再把酸奶菌粉倒入杯中，均匀搅拌。

2、准备材料：香蕉、橙子、猕猴桃、苹果、酸奶，先给水果去皮，将去皮后的水果切块，将切好的水果放入盘中，倒入酸奶，一份美味好吃的水果捞就做好。

3、准备的材料：西瓜、香蕉、芒果、淡奶油、纯牛奶，将各种水果切成丁备用。

4、取一个锅，放适量的清水和冰糖，将冰糖溶化成糖水。

5、把冰糖水放在一个容器中，放凉，放入100毫升的淡奶油。

6、放入200毫升的纯牛奶，然后把混合后的糖水放入冰箱冷藏半小时。