夜班族要注意正确保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新时间:2022-09-21 19:30:28作者:智慧百科
大家都知道现在在怀孕以前都是要进行孕检的,首席那要了解的就是月经是否正常,一般只有月经比较正常的情况下,排卵才能正常,受孕的几率才是最大的,同时所生的宝宝也是比较健康的。那么,月经正常可以要孩子吗?所以说这个问题的答案是完全肯定的,下面是具体的分析。
一般情况下是月经规律时,排卵才正常,才可以正常的怀孕的。月经不正常也可以怀孕的,就是有点困难。如果没有月经,一般是不会怀孕的.
月经周期正常,如果排卵及其它方面均正常生个健康宝宝还是可能的。一般而言,最佳生育年龄女子在24-25岁,男子在26-30岁。最佳受孕季节应避免在初春或深冬季节受孕。在5-6月份受孕最好,这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照,可使人体获得充足的维生素,有利于胎儿生长发育。最佳孕前准备,首先是受孕的心理准备,夫妇愉快的心理状态有利于孕育身心健康的后代。
另外,要建立良好的起居习惯。要在受孕前至少1-2个月,养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼身体,不熬夜不做剧烈运动及过度的脑力、体力劳动;保持家庭愉快气氛;增强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素类食物,科学的安排一日三餐,并注意多吃水果,以供应体内生殖细胞足够的养料,保证生殖细胞的质量。最理想的受孕日,应安排在月经潮前14天左右,17天以后同房,受孕流产率较高。
月经正常可以要孩子吗?大家要想顺利的授予首先要保证的就是要月经有规律,同时在大家打算要孩子的时候一定要调养好身体,选择自己和对方最好的状态时受孕,这样所生出的还是健康美丽的。