夜班族要注意正确保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新时间:2022-12-21 11:31:15作者:智慧百科
经常从事用喉密切的工作,职业性喉病就很容易出现。而教师是用嗓时间比较长的一种职业,因而职业性喉病在教师中很常见。今天我们就来说说职业性喉病出现后应该怎么办。
教师在上课的时候说话会非常多,而且有时候声音还必须要大才行。一堂课下来,嗓子都会冒火。如果连续上两堂课的话,到了最后嗓子几乎受不了。这种情况越是低龄的班级越会出现。
特别是小朋友,上课的时候都会比较调皮,如果讲话声音太小,根本就对他们构不成威慑。如果一个班级人再一多,可能用不了多久,职业性喉病就出现了。还好,现在是多媒体教学时代,上课时教师结合图文讲解,老师上起课来不用以往那般费劲了。
说了一些背景,我们来说说引发职业性喉病的原因。职业性喉病之所以多发,一方面是因为用嗓过度,另一方面也和发音方法不当有关。如果这种情况的患者在休息一段时间后,症状得不到明显的改善,就应该去医院进行检查了。因为职业性喉病看似简单,但如果不及时治疗,会诱发一些其他方面的疾病。
上面是主观原因,一些可观因素,比如环境、生活习惯和气候变化等都会引发职业性喉病。而无规律的生活、烟酒问题也会导致职业性喉病的出现。
那么,职业性喉病如何预防呢?最好的方法就是不要用嗓过度,还有就是定期检查喉部。除此之外,一些其余职业,比如歌唱家,都会进行练嗓。这时候要做到科学用嗓。另外,合理的饮食和良好的生活习惯也是保护咽喉的重要手段。