▲黑色小腿袜+运动休闲裙装▲透明凉鞋+碎花泡泡袖裙

腿粗，绝对是本世纪最大的穿搭难题！特别是对于咱们哈比人来说，个子不高的情况下腿还粗，穿搭太难啦！

我经常苦恼：难道就没有wuli腿粗星人显高显瘦的穿搭方法了吗？

直到我看到@mao_rosegrowth的穿搭分享，才发现，只要掌握一些穿搭小技巧，腿粗星人也可以显高显瘦！

小红书ID：@mao_rosegrowth

身高：155cm 体重：50kg

来，你们看看她的穿搭，是不是一点都看不出她是典型的梨形身材——腿粗圆身小个子

研究了一下，我发现她很会扬长避短，知道怎么穿能遮住肉肉的大腿。

就拿裙子来说，@mao_rosegrowth会选择梯形的款式，利用外扩版型来掩盖腿粗bug，视觉欺骗法真的拿捏了~

谁说腿粗星人不能穿短裤穿短裙？只要选对单品和穿搭，轻轻松松显瘦十斤也不是难事！

所以今天我也特地给你们找来了瘦腿穿搭干货！粗腿姐妹们注意！上技巧！

NO.1 裤装显瘦怎么选？

说到腿粗怎么选裤装，很多姐妹第一反应是不是遮遮遮，只要看不见就等于不存在，结果不仅效果一般，反而更显粗。

其实思路是对的，只是要避开雷区，选对合适的裤装，才能起到好的修饰腿型效果。

像垂感阔腿裤、微喇裤、直筒裤，都能够很好的弱化腿型和肉感，打造一种腿子又长又细又直的错觉！

那市面上这类的裤装很多，具体怎么选才适合腿粗姐妹，最好的显瘦显高呢，今天就总结了一些方法，赶紧来看看吧

①首选垂感好的阔腿裤

首先就是夏天腿粗姐妹常备的阔腿裤喇，虽然很多人都会首选牛仔，但对于胯部肉肉很多的姐妹来说并非如此。

挺阔的版型可以修饰一定的腿部线条，但很多面料弹性小，坐下就容易崩出横向纹路，视觉上更显得“壮硕”。

属于瘦子穿了锦上添花，对于真正有腿粗困扰的姐妹来说，修饰作用反而不大。

而直直垂下的下坠版型的西装裤，竖向线条多，就能很好地隐藏起来腿粗姐妹的胯宽和赘肉。

而且因为西装裤的垂性大，不像牛仔面料那么贴肤，还可以修饰除了腿粗之外，腿部线条不流畅的问题。

②微喇裤选择高腰开叉设计

自带ps长腿特效的微喇裤，确实很适合腿粗、腿型不好看的姐妹，什么腿弯小腿粗，穿上都能秒变细长直

▲图源@我是小岳岳

而且裤脚开衩设计的微喇裤，还有延伸小腿线条的效果。

不过我这里特地挑出来的都是高腰的微喇拖地裤，但如果是低腰款，效果就没那么好了。

尤其是咱们腿粗姐妹，还有可能会直接卡在胯的部分，相当于直接告诉别人你的胯宽了。

所以姐妹们在选择的时候，注意要首选高腰开叉款，这样才能穿出美图秀秀拉腿效果，显高显瘦的目的就达到了。

③避开过于复杂设计

想要修饰腿粗问题，还有一点就是降低腿部的存在感，将别人的视觉重心抬高，给人感觉就会又高又瘦了。

所以这个时候就不能选择花纹设计太复杂的裤装，因为这种的一般膨胀感比较足，印花蕾丝亮色等等都会把腿部横向拉宽。

同理，最好也不要选择太夸张的腰带或链条，这样也会把人的注意力吸引过去，进而发现你的大粗腿。

颜色过于夸张的款式，也会有膨胀感，腿粗的姐妹可以优先考虑中性色，更不挑人，像黑色、灰色、棕色不但收缩效果好，还很百搭。

NO.2 裙装显瘦怎么选？

当然了，夏天除了裤装，好看仙气的小裙子应该也是很多姐妹的最爱。

但要是选不对款式，直接暴露腿粗，完全没有理想中的效果。

所以今天，也同样给姐妹们总结了一些选择裙装的小技巧，接着往下看吧

①侧边“开个叉”

有时候长裙包裹性太强，虽然是遮住了小粗腿，但视觉上太膨胀，还是会显胖。

这个时候就可以简单的在侧边“开个叉”，不仅有了长裙的遮盖力，还能展现若隐若现的腿部线条，给人一种腿细的感觉。

不过不同腿粗的类型，要注意不同开衩高度。

胯宽大腿粗、但小腿相对纤细的姐妹，可以试试开衩到大腿中部的款式，显瘦的同时又显腿长

而小腿粗的姐妹，则可以选择不高于膝盖太多的开衩高度，这样就不会暴露小粗腿了

②选择“下摆大”的款式

为什么选择下摆大其实很简单，根据咱们初中物理的小知识：当参照物足够大，就会显得被参照物的体量小。

同理，当你的裙摆足够大时，就会显得你的腿很细。想要达到这种效果，今年夏天很红的伞裙就可以帮你。

不过腿粗的姐妹在挑选的时候要注意长度，像比较短在小腿肚的长度会显得粗壮。太长的拖地款不显瘦不说，还巨压身高。

所以最好把裙子的长度控制在脚踝上方3-4cm，露出腿部最细的一小节，增加呼吸感，就能给人很轻盈的感觉了。

NO.3 配饰显瘦怎么选？

想修饰小粗腿除了上面的下装穿搭，简单的也可以从配饰入手，不仅显瘦效果佳，还可以用来搭配不同look。

清爽干净

甜美减龄

今天直接给姐妹们总结了几款显瘦单品，心动快去get同款吧。

①收缩大法——黑色小腿袜

小腿袜最近火出天际，穿搭博主几乎人手一沓，因为它除了可以让搭配看起来更丰富，选好了还巨显瘦显腿长。

大多数的小腿袜本身材质自带弹力，有一定的瘦腿效果，再叠加上黑色显瘦buff，可以说是一键变细王者了。

腿粗心动的姐妹不知道怎么选，其实很简单，根据自己的腿部情况选择长度就可以喇。

像我比较推荐的是32cm，刚好到膝盖下一点的长度，最适合全腿粗的姐妹。

不过买的时候注意材质，有些弹力不够或者太薄的上身很容易被撑成透视袜，显瘦效果就大打折扣了。

搭配上也很简单，姐妹可以配合有一定高度的厚底乐福鞋，拉伸线条，直接将肉肉给你藏得严严实实！

②拉长大法——透明凉鞋

透明凉鞋一到夏天就受欢迎不是没有原因的，确实拉腿效果一绝，真正的显瘦利器！

因为这种透明的设计不会分割脚面，视觉上把脚背无限延长。腿一长，自然就显细了。

所以，当我们穿上这种PVC质感的透明凉鞋，就会自然拉长双腿，腿就会显得细的多。

不过要注意，如果脚背比较肉，那一定要避开全透明的款式，选鞋头皮质的拼接款，既不影响拉长小腿、又能收缩脚背肉感，很显瘦~

透明凉鞋在夏天也很百搭，喜欢的姐妹可以直接搭配上面提到的开叉裙，喇叭裤，收获绝美腰臀比，显瘦又显高~！

好喇，今天的分享就到这里了~还有什么想看的单品或者穿搭技巧可以评论区留言告诉我。