1、骑自行车。这可以说是最有效的养牛方法，骑自行车时腿部不断运动持续摩擦好几个部位。膝盖后方会不断产生布料堆积，在不断挤压和摩擦后，形成蜂窝。大腿的地方产生由内向外的延伸线条色落，形成猫须。再来由于长时间坐着自行车座，也加速屁部色落。这个方法的缺点是如果牛仔裤是紧身版又没弹性，容易造成裤裆破损。还有也并不每个人拥有自行车。

2、做弓步运动。弓步运动在那都可以进行、卧室、后院、客厅等，听起来可笑，但是比起骑自行车，这可是不花费又方便的方法。如果牛仔裤是紧身没弹性的话，还是得小心别撕裂裤裆。这个动作也有助纤维伸展，让腿和膝盖部分松弛。

3、浸泡牛仔裤。通常在购买未经水洗【UNWASHED】或未做防缩加工【NON-SANFORIZED】的原色牛仔裤，就必须浸泡牛仔裤来脱浆。其实湿了的纤维更容易舒展同时加速色落，所以经过一洗【ONE WASH】和防缩加工【SANFORIZED】的牛仔裤也不妨浸泡一会，建议在15分钟左右。在牛仔裤还没干透前穿上，这样牛仔裤会更舒适和身。也有人喜欢穿着在浴缸里浸泡，尤其是未经水洗的牛仔裤，浸泡后布料才会回到原本松软可穿的状态，同时开始色落。

4、穿着牛仔裤睡觉。对于在睡眠时候有很多移动的朋友，这无疑是一种加速色落的好方法。睡眠时间往往比白天工作时间要长，长时间的摩擦和皱褶再加上汗水都是有助导致不同的色落效果。缺点就是牛仔裤不比睡袍舒适，牛仔裤的靛蓝也会染到床单上。不过有无数的养牛爱好者不一而同的认为这是个好方法，而且为了达到更好的色落效果都愿意牺牲睡眠。