如果不能保持比较好的生活习惯和饮食习惯的话，那么对于身体健康是一个非常大的威胁。另外对于美观上来说也是会有很大的影响。肥胖的人自己就会失去自信。所以应该要积极的进行减肥才行。减肥的方法是有很多种的。那么冷水洗脸可以瘦脸吗？接下来我们就一起给大家好好介绍下。

用冷热水交替洗脸可以瘦脸。

方式，对皮肤收缩的确有必需刺激作用，不过皮肤收缩主要针对的是毛孔，因此对瘦脸作用是不大的。

如此做只是让皮肤有反应，反而对皮肤不好，容易是皮肤的弹性受到伤害。我提议你还是平时多吃水果和蔬菜，少吃主食，平时适当的运动，不要吃辣的食物

这种说法主要是粗盐可能含有按摩的成分，因此会出现变瘦的说法，不过粗盐的刺激性比较大，不提议使用，提议还是多按摩面部刺激和促进脂肪的消耗来减肥面部。

粗盐洗脸可以去除皮肤的死皮，不过不能频繁用，容易造成皮肤损伤，形成皮肤的色素沉着，人的脸型是天生的，后天除了手术以外没有太好的办法改善，减肥也可以改善，不过不明显，粗盐洗脸能改变脸型属于无稽之谈！

不提议长期使用的，洗多了也不好。人的皮肤是弱酸性的。盐是碱性的，不能瘦脸、可以去角质、提议一个礼拜使用1次~2次、多了伤害皮肤

强化运动健身来健康瘦身，在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

搓盐可以瘦脸，坚持拍打脸颊，效果蛮不错的，只是用量要相当的少，并且不能天天用，一个礼拜一次就可以。用盐洗脸的好处能消炎杀菌 盐能够提亮肤色 用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的效果

冷水洗脸可以瘦脸吗的问题，看过了上面的这些介绍后就能有一个全面的认识了。减肥的方式虽然是比较多的。但是一定要按照自己的实际情况来进行选择。这样才能有比较好的减肥效果，如果选择的方式不对的话，那么减肥的效果就不太会理想。