不同的五官和脸型，都需要针对性地打造适合自己的妆容。在穿搭上更是如此，要做到扬长避短，自然是需要“对症下药”的。所以呢，根据身形不同，适合的单品也会完全不一样。

尤其是占了身体一大半面积的双腿，选对了适合自己的单品，就能巧妙藏肉，营造大长腿的视觉效果。看看很多其实下半身有点身材bug的女明星，都因为跟正确时尚单品的配合，让她们每个人看起来都腿长两米八！

但是，咱们普通女生不像明星一样背后有着大开“金手指”的造型团队，究竟自己适合穿裙子还是裤装？怎么穿才能显腿长？今天就给大家带来简单的10秒自测法，学会修饰身材比例和优化气质，用最低成本去放大自己的美！

问题一：你的身高范围？

1、160cm以下

2、170cm以上

3、160~170cm

问题二：你属于哪种腿型？

1、标准腿型

2、X型腿、O型腿、XO型腿

问题三：腿型粗细分布

1、大腿粗

2、小腿粗

3、腿型匀称

回答完了以上问题，咱们一起来看看测试结果。

如果你的选择是111，那下半身的单品比较适合选择高腰的A字裙、伞裙以及高腰直筒裤，完全就是修身显瘦的利器！

A字裙、伞裙对于梨形身材的集美来说不可或缺，除了可以遮住最胖的大腿根部，最大优点在于让小腿变得更为纤细。所以选择纵向线条感的单品，可以视觉上有显高显瘦的效果。搭配上也很简单，伞裙+针织衫温柔优雅，A字裙结合衬衫，上半身叠穿背心增加层次感，也可以简单穿休闲T恤，展现出春青校园的活力。

如果你的选择是112，建议多尝试高腰长裙、鱼尾包臀长裙、喇叭裤。因为本身身高就不够，又加上小腿略显，让身形更显矮。对此，我们要善用视觉转移的方式，将偏窄的上半身被凸显出来，隐藏住胯宽腿粗的缺点。下半身选择极简且有收缩效果的鱼尾包臀裙、伞裙，都能起到很强的修饰效果。

除此之外，博主也很推荐喇叭裤，上紧下宽的裤型可以强化身形优点、弱化缺点，展现出玲珑的曲线，扬长避短的效果更好。

如果你的选择是113，裙子、裤子都很适合你，但是请记得选择高腰设计的，视觉上看起来更为显瘦，比例也会更好。如果选择中低腰的下半身单品，反而会暴露下半身的bug，显得下半身更宽大，和上半身不成比例。

测试结果是211的话，长款上衣和收腰款连衣裙、A字裙，是你藏住肉肉下半身的绝佳单品！大家在挑选上，可以选择略带褶皱的裙子，在不增加体积的情况下修饰大腿线条，搭配底部略宽的版型，可有效地平衡臀部比例。或者是pick有收腰、绑带款式的连衣裙，制造假腰线，腰线提高了，就能创造出胸以下都是腿的既视感。

测试结果如果是212，请一定要避开紧身铅笔裤，会让粗壮的小腿原形毕露。这类身形的集美，建议挑选对腿型有很好的修饰作用的喇叭裤、长裙；上紧下宽的流畅裤型，能有效平衡上下身比例，制造出凹凸有致的身材，还能在视觉上延伸小腿长度，一键解锁“拉腿”功能！

如果你的结果是213，那么恭喜你，简直就是神仙身材，怎么穿都好看。但想看起来更加显瘦，建议哪里瘦就露哪里，并选择中高腰版型。除了遮挡腰间肉肉之外，还有拉长腿的效果。除此之外，可以选择九分裤，露出最纤细的脚踝，无疑是显瘦最大化。

选了311的集美，腰线和大腿根的直线剪裁对你们非常友善，可以轻松藏肉。若是想穿裙子，建议选择A字裙、伞裙，比较能弱化大腿曲线，整个人就会变得纤细。大家可以尝试看看今年流行的短衬衫+百褶裙的搭配，展露出性感的腰线，凸显少女感。

如果你选了312，阔腿裤、喇叭裤、长裙你值得拥有，不仅可以隐藏肉肉的小腿，还能拉长视觉效果。穿搭上建议搭配短款上衣，可以让视觉集中在最纤细的腰部，还可以打造出显腿长的三七分比例。身高高挑的你，不妨试试五分短裤，A字的版型裤脚略宽，可以在视觉上“细化”粗粗的大腿根部。

如果你测试的结果是313，腿型笔直加上高挑身型，完全就是标准的模特儿身材！建议选择高腰款单品，遮住臀部、修饰假胯宽，让原本就姣好的身型更加分！不过要避免太过艳丽花俏，以及面料太厚重的衣物，会让整个人看起来更加臃肿。

好了，赶快花10秒钟做一下测试，找到适合你自己的下半身单品吧！