开心果常见的一种坚果，其外壳呈白色，壳比较硬，里面的果仁是绿色的，即便是炒熟的坚果，它的果仁看上去就像新鲜的一样。那么开心果价格多少钱一斤？有哪些功效和作用？下面一起来了解下！

一、开心果价格多少钱一斤？

开心果是一种高档坚果，其市场价格比较高和它的销售方式以及市场需求情况、开心果的品质都是有关系的。目前市场上普通的开心果的价格差不多就是四十块钱一斤左右的，稍微好一点的至少都是五十块钱一斤，而相对较好的基本上都是八九十块钱一斤不等。当然还有劣质的开心果，它的市场价格差不多就是三十来块钱一斤，而这种开心果的口感也并不是很好，所以它的价格地但却并不是销量最好的。

开心果的价格一直处在一个上涨的趋势，一般在下半年进入冬季以后，各类食品都到了消费旺季，开心果涨价也是在所难免。现在开心果炒货一斤都要四五十元，不管是超市、食品城的散装开心果，还是网上商铺的包装开心果，价格都不低，随便一小袋就是几十块钱。开心果也有不同的品质，还有个头大小、品牌、产地等等，这些都是影响价格的因素。一些进口开心果价格更贵，而且市场上供应紧张。

二、有哪些功效和作用？

开心果营养含量丰富，含有很多人体所需的营养物质，对人体有很大的益处，其主要功效表现在开心果它具有软化血管的作用，最来年人来说也是非常理想的一种食物；其次就是它对大脑以及神经系统都有一定的补益作用；还有就是对高血压也有一定的疗效；经常食用开心果还能起到抗衰老以及增强体质等作用。其次就是开心果的滋补作用也是非常不错的，能起到调养身体、治疗神经衰弱、贫血等作用，相对于其他的坚果来说它就更加的独特。

另外我们在食用开心果的时候需要注意控制食量，否则会导致身体发福或者是出现高血脂问题。