1、挖掘孩子的“闪光点”，通过与孩子分享从前成功的经历、代表性事例，综合分析个人优势等重树自信心，在发现孩子潜能的基础上提出合理的要求，激发成功的愿望。

2、实事求是评价孩子的学业水平和能力，与孩子一起客观认识自己，让孩子给自己一个尽可能恰当的定位，不通过暗示、提要求等给孩子制定高不可攀的目标，尽量给孩子“量身定做”适合自己的方向。

3、如果孩子缺乏适合自己的、管用的学习方法，不要急于求成，要与孩子一起，通过具体科目、具体问题分析、总结，请孩子的老师一起会诊，制订孩子认可的改进方案，帮助孩子落实、修正学习方式方法。

4、不回避问题和矛盾，不讳疾忌医，不小题大做，要根据孩子状况及时陪伴、帮助。厌学有时是一种短时的情绪，这时家长不要太紧张，或者因为孩子情绪的发泄对孩子放、失望。多数情况下，高中生对情绪的调适有自己的方法和途径，有时看到某个同学刻苦学习可能就激发了学习热情。但如果发现孩子学习焦虑、严重厌学等情况要及时寻医问药，及时寻求专业心理咨询师干预。