1、时刻控制情绪。亲子双方的感情都容易波动，要努力调整好双方的感情。作为家长，在这个阶段可能需要承担更多。在孩子的叛逆期阶段，父母的状态决定了孩子的状态，不受感情影响的交流、互动和指示往往更容易接受。因此，父母在这个阶段要克制，不要因为小事生孩子的气，感情要得到控制，沟通才能更有效。孩子这个年龄的家长要注意安全度过叛逆期，方法很重要

2、加强日常沟通。孩子的叛逆期可能会相对封闭，但需要适当的沟通。在父母和孩子交流的过程中，要尽可能保持平等的姿势。这样可以拉近亲子之间的距离，在情感上产生共鸣。另外，在交流过程中，为了不使目的性那么强，很容易引起孩子们的反感。从日常生活到学习、社交，可以更好地帮助父母理解孩子，找到合适的交往方式。