1、告知孩子父母收入下降的实情。疫情之下，大家收入锐减，以前的高消费显然无法支撑，家长可以把家庭收入与支出的数据一一罗列呈现，让孩子参与当家作主，增加他的现实感与分寸感。

2、培养孩子兴趣爱好，减少“阔少作派”，逐步将兴趣发展成特长，让孩子有成就感。成就感需要自身拼搏才能获得，他人无法赠与，即使通过消费一时获取，也是畸形的。

3、升级全新观念，给孩子树立“有本事的人，自己就是优秀品牌”的意识，从而减少孩子对高档商品的价值依赖感，渐渐把注意力放在自身能力建设上，充盈自己的精神世界。

4、带孩子去城市贫困家庭或偏远农村进行社会实践，走出舒适圈，多去外界看看，这种比较体验比讲大道理更能令孩子反思。

5、和孩子一起参加公益活动，参与社会建设，感觉自己被社会需要。当人感受自己被需要的时候，会滋长自豪感。

6、让孩子参加不同的社团，培养不同的朋友圈，这样会得到不同文化的熏陶，会快速让孩子适应社会，建立归属感。

7、让孩子多参与体育活动，出汗宣泄减压，这样令人阳光硬朗，不扭扭捏捏，即使心里有不舒适，也容易释放，不会太在意别人的看法。

8、提高孩子的金钱意识，可以每周固定给孩子一定数额的零花钱，让孩子慢慢“有钱而体验生存，懂钱而学会自立，合理用钱而拿捏尺度”，从而减少冲动消费，提高自信与自制力。