1、让孩子学会与时间“赛跑”。家长先帮孩子树立时间观念，让孩子意识到时间是世界上最珍贵的财富，失去了再也找不回来。

比如，家长可以给孩子讲一些名人珍惜时间最后取得成功的故事，或将有关珍惜时间的名言警句放在孩子的房间里等。

当孩子有了正确的时间观念之后，家长就可以和孩子一起设计一张时间表，或完成任务的成绩表了。表上记录他开始做每一件事的时间和完成的时间，每隔两三天再总结一次。

发现孩子有进步，做事效率有所提升后，家长要给孩子表扬和肯定；若没有进步，家长也不要斥责孩子，应该帮孩子找出原因，再考虑用其他方法来提高孩子的做事效率。

2、让孩子自己承担做事拖拉造成的后果。孩子早晨起床磨蹭、穿衣服、整理书包慢，如果这时家长上手去帮孩子做这些事情，还着急八火地送他去学校，孩子会觉得磨蹭没有什么不好，反正有爸爸妈妈帮我。

但如果家长镇定地告诉孩子，“再不快点儿的话就会迟到了，你自己要去跟老师解释…”之类的话，孩子就可能会意识到问题的严重性而加快速度。

即使这一次孩子继续拖拉，上学迟到挨了批评，他也会对自己拖拉、磨蹭带来的后果有了更深刻的体会，以后就会尽量自觉去克服这个坏习惯了。

3、充分利用家里的小闹钟。孩子在做某件事情之前，家长可以帮他定上闹钟。这样，在闹钟响了以后他还没有完成任务，孩子就会意识到时间到了我还没有做完，我要注意再加快些速度了。