1、建立和谐的亲子关系，家长们要明白只有和孩子的关系好了，孩子才会敞开自己的心扉，跟父母交流。

2、修复亲子关系。孩子不想学习的时候，很多家长都会因为紧张焦虑，而去骂孩子或者对他们冷嘲热讽，青春期的孩子又最叛逆，就会和家长对着干，导致的结果就是亲子大战一触即发、彼此之间无法沟通，所以家长首先要做的是修复和他们的关系，通过共情走进他们的内心，好的关系是解决问题的基础。

3、要让孩子明白这个家里也有他的一份子，不仅要参加家庭的一些事物决定，发表自己的看法和意见，还要让孩子担起家庭的责任，让孩子成为有一个有责任，有担当的人！

4、孩子进入青春期之后，大部分道理都懂，家长的套路和性格孩子更懂，所以家长要做的事情不是一直把“他还是个孩子”挂在嘴边，而是把自己的孩子当作一个有着“铁肩膀”的“小大人”——该吃的苦必须吃，该做的家务必须做，该学的生存能力必须学，该放手的时候家长不要一直搀扶着，这是家庭教育中一个很重要的理念。

5、与学校老师进行沟通协商，请老师给予积极关注，通过学校教育引导改变孩子的厌学情绪。

6、学校教育是改变孩子厌学情绪必不可少的关键，尤其是孩子的班主任，对于孩子的学习情况十分了解，家长可以寻求班主任老师的积极关注，以适当的方式来改变孩子的学习面貌。