1、找到原因。孩子懒惰最普遍的原因在于缺少自信心以及自尊心不强。一些父母的担忧是真诚的却也是无知的，比如，他们会担心孩子是因为酗酒或者药物滥用才表现懒散。当然，物质的滥用确实是可能的原因之一，但那只是次要原因。最主要的原因应该更进一步：可能随着沮丧、焦虑而加重的缺少自信或者自尊心不强的性格特点。

2、适当的物质奖励。类似饮食和衣物这些基本的必需品都是你理应为孩子提供的，在任何情况下，都不能以拒绝提供这些东西作为对孩子的惩罚，然而，电视、多媒体播放器、小工具、电子游戏、手机等非必需品例外。孩子们没有这些东西依旧可以存活。但是，你可以将提供这些东西作为一种奖励以此激发孩子的积极性。如果你的孩子已经享有了这些，却拒绝兑现自己的承诺的话，就将这些东西从他们身边拿走，然后再给孩子一个拿回来的机会。