1、燕窝对男性的功效：男性食用能够润肺养胃，对呼吸系统非常好，是不可多得的洗肺佳品。

2、燕窝对女性的功效：能保养肌肤，使肌肤滋润光滑，富有弹性，并可以减少脸部的皱纹，清除暗疮，对妇女的经期、痛经、月经过多有良好的疗效。

3、燕窝针对老年人的体质：有提高免疫力的作用，促进血液循环。

4、燕窝对儿童和青少年：可以增强抵抗疾病的抵抗力，促进脑部的发育，使反应灵敏。