1、喂养孩子要注意方法：喂养婴儿的方法是很重要的，不仅要注意营养，还要给予情感上的照顾，选择母乳喂养是最好的，如果是奶粉喂养，那么奶嘴的口要合适，不能开得太大，这样可以控制牛奶的流量，也能满足宝宝的吮吸的需求。

2、别把婴儿一个人留在床上：当宝宝醒来时，不要让他自己留在床上太久。否则宝宝会感到孤独、无聊，因此会把手放进嘴里吮吸。

3、多陪孩子：家长有时间应该多和孩子在一起，和他们说说话，唱儿歌，给他们讲故事，或者一起玩玩具，这样孩子就会忘记吃手。

4、分散宝的注意力：如果宝宝已经养成了吃手的习惯，家长看见了要及时把手从宝宝嘴里拿出来，然后用玩具或其他东西分散宝宝的注意力，坚持一段时间就可以有效果。

5、使用牙胶：长牙的时候因为牙肉痒，有些宝宝也会吃手，这时候家长可以选择牙胶来代替宝宝小手，每次给宝宝牙胶之前都要进行消毒，晚上给宝宝戴上手套睡觉，这样就可以避免吃手了。