1、稳定孩子的情绪。孩子和父母在争吵时，情绪是最激动的时候，这时跟孩子讲道理或者严厉管教，只会让孩子反感，情绪也会更加激动。所以，家长首先要让孩子冷静下来，转移孩子的注意力。可以适当的带孩子逛逛公园，出门放松一下，这是一种非常好处理方式，可以缓解双方之间的坏情绪，然后在进行管教，这样孩子也不会太过逆反。

2、教孩子合理地发泄自己的情绪。在争吵的过程中，家长和孩子可能会说些伤人的话，严重影响亲子之间的感情。但孩子叛逆的时候，情绪本就不好，父母还不允话孩子发脾气，这样只会更加让孩子情绪不好。所以家长要合理地让孩子发泄情绪，多站在孩子的角度上看了问题，以免孩子将情绪憋在心理，而引发一系列的心理问题。

3、冷静后再沟通。争吵容易有坏情绪，对于叛逆的孩子，和父母顶嘴是常有的事。情绪不好的时候，任何沟通都只会增加矛盾，但不教育孩子又怕孩子学坏。所以等孩子和自己情绪冷静之后，再沟通解决问题，效果就会更好，孩子也能更容易理解。在此过程中，家长可以适当地引导孩子，教孩子如何与他人进行恰当的争辩，以及，应该采取何种态度来解决问题。

4、不要干涉孩子的隐私。偷听孩子打电话、偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等，美其名曰是为了解孩子的行为，但这是非常不可取的。事实上，这是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。智慧的家长可以和孩子协商后签一份类似“家庭公约”的协议，写下什么事情是父母可以知道的，哪些是属于孩子自己的秘密，并按照这个协议来执行。

5、帮助孩子减轻负担。父母都有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。