1、要做到有话好好说，如果家长平时不懂得处理情绪，总爱发脾气，最容易教育出叛逆、多疑敏感、内心脆弱的孩子。因为孩子在与父母的相处中，会从父母的言谈举止中去学习和模仿如何跟别人交往。

2、接纳孩子的情绪。当孩子有了情绪之后，我们要接纳孩子的情绪，而不是压制。当孩子的情绪稳定后，我们再引导孩子用合适的方式表达自己的情绪。这样就能让孩子知道，有情绪是正常的，而表达情绪的方式要合适才是好的。