1、从安全开始。解释哪些错误是无害的，哪些是可以避免的。一般来说，从远处观察黄蜂、蜜蜂、蚂蚁和蜘蛛是最好的，而像甲虫、蝴蝶、蟋蟀、蜻蜓这样的虫子近距离观察起来是安全美妙和有趣的。

2、当遇到一个虫子时，想想自己的反应。在室内被一个意想不到的虫子吓到的时候，大多数人都会畏缩或跳跃甚至尖叫！这些反应强化了虫子是可怕的想法。但是，当孩子看到镇静、慎重地反应，那么当他经历这一切的时候，他就能模仿你的行为。

3、赋予孩子权力。带着你的孩子去参观博物馆或者自然中心，在那里你可以进入一个封闭的区域，那里有蝴蝶和其他昆虫。这可以让他有机会与其他的孩子们一起观察真正的虫子。

4、要有耐心。孩子可能被来自媒体和其他成年人的暗示和错误信息影响，这些信息表明虫子是“恶心的”和“可怕的”。但是随着时间的流逝，通过直接、建设性的与虫子互动，孩子的恐惧应该会减轻。