1、在家不要溺爱孩子。胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。在家时，家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。尝试让自己的孩子出去多和其他孩子交朋友，并尝试和陌生人交流，教育孩子自己的事情自己做，不要依赖大人，自己要有自己的想法。

2、鼓励孩子自己处理问题。当孩子面临困难的时候，鼓励孩子自己先去想办法解决问题，动动自己的小脑筋，激发孩子的思维能力，当孩子在与人交往中发生冲突了，家长鼓励孩子自己处理的同时，也要适当的引导孩子，让孩子占据主导地位去处理，慢慢的孩子发现其实自己是很强大的，可以自己解决问题了，

3、给孩子安全意识。父母是孩子的第一个老师，帮助孩子建立安全意识。在日常生活中，爸爸妈妈向孩子讲清自然界哪些是可怕的，哪些是不可怕的，教会孩子躲避危险的办法，丰富孩子的生活经验，减少孩子的胆怯心理。例如，在一些没有生命危险的事情，让孩子尝试一下，感受一下后果。