1、有计划地开展一些游戏活动，锻炼孩子的胆量，增强其心理和生理上的承受能力。

2、对他们的点滴进步要给予及时肯定，适当表扬。尽量避免孩子生活环境中有巨大声响对孩子的刺激如果家长事先已发现将要出现巨大声响时，应提早告诉孩子，让孩子有充分的心理准备。

3、带他经常外出体育锻炼，多参加一些冒险的活动，这样可以让孩子胆子大一些，但是在打雷或者是声音比较大的时候，家长最好多陪伴你，免得孩子更加内向胆小。