1、经常关注孩子的心理状态和学习动态,了解孩子是否有心事,然后再针对情况采取具体的措施。

2、在思想沟通的基础上,帮助孩子制订每周学习、生活计划,如周一早上几点起床,早上、中午、下午、晚上分别学习什么内容?一日三餐怎样安排等,周二、周三等依次类推。

3、可以在傍晚时间或拿出一天时间,带孩子出去玩一下,散散步,身心彻底放松一下,帮肋孩子调整心态,改变陋习。