1、可以看见水柱顺着帽檐留下来，减少宝宝对水的恐惧感，还可以在家长给他洗澡时，用小手接着水柱做游戏。

2、为了将来可以顺利地摘下淋浴帽，在洗澡时家长要注意多和宝宝交流洗澡时要低下头，尽量张嘴呼吸，万一水溅到脸上也没关系，可以用干毛巾擦掉。

3、淋浴帽适合刚开始站着淋浴的宝宝，有助于帮助宝宝消除恐惧心理，配合家长淋浴。但是戴帽子总有头皮和脑门等洗不到的地方，需要家长在淋浴后再处理一下。

4、用毛巾遮住眼睛的方法，可以有效避免洗澡水进到眼睛里，减少宝宝的哭闹和恐惧。这个方法要在宝宝习惯站着淋浴以后，开始和宝宝商量摘掉淋浴帽，把毛巾折成和宝宝的脸同宽的方块，让宝宝双手持毛巾捂住眼睛。这样做宝宝就不惦记着洗澡时玩水了，而且自己捂着眼睛可以知道力度，也有一定的安全感。教会宝宝低下头，张开嘴巴呼吸，不要用鼻子呼吸。一点点地把头发洗干净后，再用毛巾把宝宝的脸上的水迹擦干，然后再冲洗身体。这样洗一次之后，家长要肯定宝宝的勇敢，肯定宝宝又学会了新本领，能够配合家长洗澡了。家长的表扬让宝宝对摘掉小浴帽直接淋浴洗头增强了信心，以后就会愿意用毛巾遮眼睛的方法来洗澡了。

5、当宝宝用毛巾遮眼睛淋浴的呼吸方法掌握很熟练的时候，家长可以再和宝宝商量去掉毛巾，直接低头闭眼睛、张嘴呼吸来完成淋浴洗澡。这个方法是为了宝宝将来独立洗澡做准备的，是宝宝学会这个本领的必经之路。

6、这个时候，宝宝已经能够应付呼吸的问题了，也不会对水产生恐惧了，对于洗澡的步骤也已经很清楚了，所以完全可以摆脱毛巾这个小帮手了。家长提醒宝宝要低头、闭眼、张嘴呼吸，如果紧张可以用一只手扶着家长的胳膊。当孩子掌握这些方法，在尝试过一次后，就会觉得心里有底了，即便没有毛巾帮忙，他也不会抵触淋浴了。

7、以上这三步，根据宝宝淋浴时的状态，循序渐进地进行，家长不要操之过急。在这个过程要注意和宝宝讲清方法，鼓励宝宝勇敢。同时洗澡的动作要轻柔、快速，语言好和蔼，淋浴不要时间太长。每次洗完澡以后，都肯定宝宝的进步，有利于下一次淋浴时更顺畅。