1、多参与集体性活动，让孩子培养良好的社会价值观和自信心，培养孩子和他人沟通的社交能力，不断完善自身的综合素质。

2、想要孩子拥有专注力，我们自己就要先付出自己的注意力，因为如果我们自己做事都不集中，还凭什么要求孩子做到。一般来说，让孩子保持专注最好的方法就是近距离的接触，比如不在房间里大声吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距离交流。

3、爸爸妈妈们应该时刻注意，避免一些东西让孩子分心，比如饿了、累了等等。如果确实有类似情况，那么在看书前就做好功课，让孩子先小睡片刻，或者吃一点点心。