1、家长要和老师沟通，孩子在学校发生了什么事情，再根据孩子的情况多沟通。

2、千万别打骂，让孩子在家体验一天父母所有的家务事情，或者让孩子当一天在家买菜，做饭，计划一家人一天的生活，让孩子冷静下来，情况会改变的。

3、抽空多陪陪孩子。孩子之所以有厌学情绪，有一部分原因就是压力过大，14岁一般正是在读初中，这个时候学习功课非常繁重，很多学生都有抑郁的情绪，家长在空闲时间多陪陪孩子。