1、认真倾听孩子的说话，尊重理解孩子，积极采纳孩子的意见，把他当朋友一样对待，给孩子以自信和尊严。

2、当孩子心情烦躁的时候，不要直接对孩子进行训斥和责怪，先对孩子保持冷静的态度，悄悄的观察，等孩子心情稍微平静的时候，再进行侧面的咨询和切入，以老朋友的心态跟孩子沟通交流，消除孩子的烦恼和暴躁情绪。

3、无论在决定什么事情以前，都要征求孩子的意见， 和孩子进行沟通交流，家人共同商量，最后拿出意见，共同实施。

4、如果有些孩子在日常生活中比较倔强的话，那么就需要家长能够对孩子多一点的耐心，并且要能够学会倾听孩子的心声，并且可以做到比较好的引导孩子树立正确的价值观人生观以及世界观等，只有这样才能够教育孩子更好的成长。

5、制定家庭奖惩制度和赏识教育。每次孩子情绪不稳定的时候，父母做一个小小的提醒和登记，每周做一次统计，告诉孩子本周情绪不好的几个阶段， 告诉孩子下周一定会更少的，不断的克制自己，提高自己。

6、对于十二岁的孩子来说，不但已经有了强大的自尊心同时在一定程度上更是有了自己的想法，对于这种情况就需要家长能够多站在孩子的立场上去想问题做事情，这在一定程度上也能够帮助孩子更好的度过叛逆的阶段。