1、教你的孩子更关心现在。 让孩子先尝试做题，问他做不做。 在开始做之前不要认为问题很难，然后不想做功课。 家长一定要耐心引导和鼓励孩子，让孩子有一定的信心迈出第一步。

2、如果发现孩子学不会，可以试着分解一下，然后引导孩子集中注意力，可以很好的解决问题。 比如在做试卷的时候，家长可以告诉孩子，让现在的自己先尝试做第一道题，让未来的自己完成其他题。 这样，孩子将专注于当下，然后能够重新投入学习。

3、父母应该引导孩子克服恐惧。 当你遇到你不知道的问题时，不要惊慌。 可以先翻开书看看有没有类似的问题和解题方法。 解决了第一个问题之后，后面的问题就不会那么难了。 关键是父母要引导孩子克服这种负面情绪。

4、如果一个孩子能学会近距离思考，那以后在他人生道路的每一个阶段都是非常适用的。 因为无论是哪个孩子，都会面临繁重的学习任务。 即使他们害怕困难，也不要惊慌，学会使用近距离思考，首先关注当下。 在家长的引导和鼓励下，相信孩子们能够很快掌握这种思维，在以后要中考、高考或者走向社会的时候，能够不断的提升自己。