1、试着跟孩子做朋友，而不是端着家长的架子对其发号施令。孩子已经到了13岁，代表其已经具有鲜明的个性以及自己对世界的认知，如果大人在孩子叛逆期还是用传统教育方法，坚持“棍棒下出孝子”的教育理念的话，会导致孩子产生更加严重的逆反情绪。大人可以多倾听孩子的心声，对她们的意见保持尊重的态度。

2、多给孩子发表意见的空间以及条件，可以有效消除孩子叛逆期的逆反情绪。遇到问题时，我们可以给孩子出填空题，而非选择题。举个简单的例子，询问孩子早上想吃什么时，可以这样问，宝宝，明天早上想吃什么，妈妈给你做。而不是这样说，宝宝，明天早上吃稀饭还是面条？

3、家长学会闭嘴，少唠叨。进入叛逆期的小孩，很容易跟家人发生矛盾，在这个时期，作为家长的我们要学会闭嘴，学会放手，让孩子自由发挥。当其做事的方向错误时，再提出自己的见解，而非强制，只是给她提建议。