1、家长要做好表率。家长应该在孩子面前表现出认真、专注、负责做事的态度。

2、学习是一件很累的工作，甚至不必家长上班轻松。孩子学习时，家长避免各种轻松的娱乐活动，不妨做做家务，以让孩子感到心理平衡，也让孩子感受到家长的辛苦和不易。

3、帮助孩子确立学习目标，包括近期、中期和长远目标。长远目标就是所谓的志向，没有志向的孩子学习不可能持久，同时还要帮助孩子制定近期计划，包括明天的、下周的计划，并监督执行，孩子完成计划后务必要基于奖赏，当然没有完成计划也务必要兑现惩罚。