1、家长应先接受并仔细了解孩子的不上学情绪（挫折、焦虑、无聊等）。尤其要注意情绪的心理动机。尽量与孩子交谈。

2、让孩子孩子学会自我激励，常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

3、调整孩子学习方法，如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的老师的办法，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。