1、孩子不听话饿一顿可以。孩子不听话，惩罚饿肚子，偶尔是好的，对孩子是有益的，让孩子知道自己错在哪，应该怎么改正。但当父母的必须记住，惩罚不是目的，只是教育孩子的方法之一。每一次惩罚孩子的时候，都要跟孩子讲清楚道理，让孩子明白错在哪儿。绝对不能让惩罚成为父母自己的情绪宣泄。也不要轻易地动用体罚。

2、孩子子大了，也懂得道理了，也能听懂你讲的道理，更能理解父母的良苦用心，所以偶尔的惩罚是没有坏处的，但是不要做错事，就要这样惩罚，如果管的太严，孩子反而想要反抗一下，会和你对着干，这样会伤了母子的感情。

3、接纳你自己的情绪，知道这样不对，请在生气的反应开始时，离开那个场所，告诉自己，等下收拾一下就好了，孩子饿不坏的，孩子饿一餐一样很健康，放松！

4、平时多与孩子一起玩游戏，让孩子记得与你在一起，都是开开心心的，孩子会更配合妈妈。“妈妈爱你”这四个字，请多对孩子说。

5、让孩子自己承担后果，比如孩子不吃饭这件事，家长要给孩子制定好规则，到饭点了就得吃饭，如果不吃，肚子饿了也是没有饭吃的，这便是对孩子在该吃饭时没吃的惩罚。

6、当孩子没吃饭以后感到饿了，而要求父母给自己弄饭时，父母态度一致，明确告知孩子，上一个饭点孩子自己选择没有吃，那就要承担没有吃的后果，那就是饿肚子，如果想吃就要等到下一个饭点。让孩子承担一两次这样的后果，孩子便不会再不吃饭了。

7、多和孩子沟通，有时候孩子不听话，是因为他们心中有自己的想法，家长应积极和孩子进行沟通，搞清楚孩子心中的想法。沟通过后家长和孩子意见达成一致，孩子便会听话了。