1、孩子失眠。经常失眠会导致身体和大脑休息不足，容易注意力不集中、记忆力丧失、疲劳等。

2、孩子身体或精神过度疲劳，并且缺乏休息很容易导致发呆、走神。要合理安排学习时间，注意休息。

3、营养失调，如食物摄入不足、体质虚弱、缺乏微量元素和维生素，容易导致身体处于亚健康状态，进而出现发呆走神。平时要注意适当放松，多吃水果蔬菜，注意休息。睡眠不好的儿童可以服用谷维素或镇静剂用以改善，必要时可以去医院。